あまい想い出、悲しい現実、自由奔放に綴ります。 筆のむくままに―
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 【 38日目  】 


~ 5/22(金)の計測結果 ~

     体重:47.4kg  (前日対比-0.1kg) 
    最高記録: -4.2kg( 46.6kg)
   ( 太って決意した START時点:50.8kg )

体脂肪率:25.5%  (前日対比+0.4%) 
   最高記録: -4.5% (24.9%)
   ( 太って決意した START時点:29.4% )

------------ 前日の食事 ------------

DSC04421.jpg

:ポタージュスープ

豚カルビ・サラダ・チーズコンソメスープ・ブロッコリー卵

※ドキンちゃんブラウニー1/2

:食パンマンフレンチトースト・鶏の竜田揚げおろし弁当
(by ホットモット)
※チーズケーキ

※運動など:特になし

-------------------------------------

★ 本日のひとこと ★

夫が横浜(みなとみらい)にて、
朝から17時まで講習だったので、

午後からチビと車で「横浜」に向かい、
「アンパンマンミュージアム」の
ショッピングモールでひとときを
過ごしていたんです。
(お迎えを兼ねて)

よって、本日は、ちょっとスイーツを食べ、
さらに夕飯もお弁当(+チーズケーキ)っと、
いただいてしまったんですけど、

夫が「解禁したのか?」って言うように、
またしても“調整期間”とは思えない食生活でした。

っが、体重の経過としては、まあまあです♪



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【2009/05/21 11:58】 | ダイエット
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