あまい想い出、悲しい現実、自由奔放に綴ります。 筆のむくままに―
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 【 40日目  】 


~ 5/24(日)の計測結果 ~

     体重:47.2kg  (前日対比-0.1kg) 
    最高記録: -4.2kg( 46.6kg)
   ( 太って決意した START時点:50.8kg )

体脂肪率:25.5%  (前日対比+0.2%) 
   最高記録: -4.5% (24.9%)
   ( 太って決意した START時点:29.4% )

------------ 前日の食事 ------------


DSC04432.jpg


:メロンパン・クリームパン

:チビが残した飴・チビ残したコーヒー
(2人で外出していたもので)

:てりやきバーガー・ポテト・ナゲット2個
(byマクドナルド)

※ミルフィーユレアチーズ1/3・レアチーズタルト1/2
(コンビニスイーツ)


※運動など:特になし

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★ 本日のひとこと ★

朝からパンを食べたのは、久し振りです♪

やっぱり腹もちがいいんでしょうかね、
お腹が空かなかったんです。

だからってわけではないけれど、
外出で自分が食べるタイミングがなく、
昼は1食抜いてしまった結果に…

夜は、ずっと我慢してきた「M!」

このジャンキーな食が、
懐かしくて沁み渡った私です♪

でも、調整期間としては、これまた
ありえない食事情ですよね(反省)




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【2009/05/24 06:48】 | ダイエット
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