あまい想い出、悲しい現実、自由奔放に綴ります。 筆のむくままに―
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 【 50日目  】 


~ 6/3(水)の計測結果 ~

     体重:47.9kg  (前日対比+0.5kg) 
    最高記録: -4.2kg( 46.6kg)
   ( 太って決意した START時点:50.8kg )

体脂肪率:26.3%  (前日対比+-0%) 
   最高記録: -4.5% (24.9%)
   ( 太って決意した START時点:29.4% )

------------ 前日の食事 ------------

:コーンスープ
※チビの残したじゃがりこ少々

:目玉焼・チョコトースト・チーズトースト
明太子パスタ1/3(チビの残り)


:牛カルビ・焼きそば・スープ・サラダ・シウマイ


※運動など:チビとお散歩40分

-------------------------------------

★ 本日のひとこと ★

またまた、危険ゾーンですが…

本日夜中に排便があったので、

明日の計測で戻ってればラッキーだけど…

「便力本願★」



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【2009/06/03 16:59】 | ダイエット
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